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人民日报青年驿站:给自己放个“微假期”

2018-12-04 18:08:29
人民日报青年驿站:给自己放个“微假期” 前段时间,我过得非常累。

早晚接送女儿上学,忙了一天,回来烧饭洗衣,检查女儿作业。

一天下来,我疲惫不堪,属于自己的时间几乎没有。

生活中只有琐碎,没有美好。

看看镜中的自己,灰头土脸,人也憔悴不堪。

老公见我辛苦,从乡下叫来了婆婆帮忙。

专门接送女儿,烧饭菜。

以前见面少,还客客气气的,现在到了同一个屋檐下,就是一地鸡毛,从一日三餐到教育孩子,观念不一致。

之前是身累,现在又多了心累,真有点“小崩溃”。

我向好友诉苦,这日子可怎么过?好友说,你要有自己的空间,可以每周给自己放个“微假期”。

只听她娓娓道来:现代女性负担重,留给自己的时间愈来愈少,心态不好的女性,很容易抱怨,影响工作、家庭和情感,所以有必要留出一点时间给自己,放松心情,释放压力。

好友建议我,你可以每天给自己留一小时,想干什么就干什么;也可以每周挑个半天,给自己放松。

这样生活就又变得有滋有味了。

我听了她的话,觉得有道理。

但是每天一小时我觉得太过,难度比较大。

我选择了每周挑一个下午过自己的“微假期”。

这个下午,我推掉所有应酬及家务,拒绝“小尾巴”跟随。

有时看场电影,逛逛街。

有时也会去书吧,看1本好书。

有时出去爬山健身,晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

有时天气不好,就在家打理花草,陪女儿玩玩,顺便给自己煲个美容养生的汤。

傍晚我从外面回来,容光焕发,心情舒畅,也不再拘泥于一些鸡毛蒜皮,心情变得开朗,主动配合婆婆做家务。

起先,婆婆颇有微词,休息天不管女儿,自己出去,后来见我状态好起来了,也时不时地给她买些小礼物,也就默许了。

每周给自己留个“微假期”,让生活精彩起来,使自己活得更舒畅。

《人民日报》

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