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紅糖對女性有三大功效千萬別錯過

时间:2019-05-02 07:19:11 来源:互联网 阅读:0次

①抗衰老,紅糖含鈣、鐵、少量的核黃素、胡蘿卜素及糖蜜,有助抗衰老;

②补血气,红糖有丰富的微量元素成分,其中有些微量元素能刺激机体造血功能;

③暖脾健胃、促进血液循环、活血舒筋、化瘀生新。

红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。下面让我们来细数红糖的用法:

无痛人流后月经不调的生活调理

一、月经过多

1.黑木耳30g,红枣20枚,红糖20g。三味共煮汤服食。月经期每日1次,空腹食,连服1周。

2.桂圆、红枣各6枚,红糖15g。四味水煎服,每日1剂,连服5剂。适于血虚月经过多。

二、月经先期

1.黑豆30g,党参10g,红糖30g。三味加水共煎汤,月经前饮服,逐日1剂。适于气虚之月经先期。

3、痛经

1.桂皮10g,山楂肉15g,红糖40g。三味共水煎后,分2次于月经来前服。适于经行不顺畅,下腹冷痛。

2.韭菜300g,红糖80g。将韭菜洗净,捣烂绞汁,加入红糖煮沸后饮服。每日2次,每次服后俯卧15分钟左右。适于一般痛经。

3.焦山楂、红糖各50g。将焦山楂去核研细末,加红糖后开水冲服。适于痛经,对产后腹痛、恶露不尽属血瘀者也有效。

4、月经先后不定期

1.月季花9g,核桃仁30g,红糖60g,甜酒60g。前3味共水煎,去渣,药液冲甜酒后饮服,于经前服。适于一般月经先后不定期。

5、月经后期

2.黑豆100g,苏木10g,红糖适量。三味加水炖至黑豆熟烂,去苏木,加入适量黄酒饮汤食豆,每日1剂,分2次服食。适于一般月经后期。

六、闭经

1.红花15g,黑豆250g,红糖120g。三味水煎服,去红花后,食豆饮汤,逐日1剂。适于血亏有瘀闭经。

2.益母草25g,月季花15g,红糖50g。煎二味加水煎,去渣取汁,冲入红糖后饮服,逐日1剂。对气滞血瘀经闭有效。

3.川芎8g,鸡蛋2个,红糖50g。先煎川芎,去渣取汁,将鸡蛋打碎,和红糖一起加入药液中,搅匀,上锅蒸熟后服食,每日1剂,连服1周。对血亏血瘀闭经有效。

4.红糖60g,大枣60g,老姜15g,水煎代茶饮,连用至经来为止。主要对虚寒经闭效佳

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