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红绿百合粥的做法

时间:2019-05-15 01:26:44 来源:互联网 阅读:0次

红绿百合粥的材料干百合相克食品500g绿豆相克食品300g红豆相克食品300g纯净水适当冰糖适当 红绿百合粥的做法图片步骤,怎样做红绿百合粥好吃?

将所需要的材料准备好。

将百合、绿豆、红豆泡发半天。

电饭锅中倒入适当的水。

放入适当冰糖。

放入电饭锅中,按煮粥键。

美食天下菜谱大全温馨提示:

百合花是1剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有1些特殊的营养成份,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成份作用于人体,不但具有良好的滋补功效,对衰弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助,而且对多种癌症都有1定的疗效,也是1种天然的抗肿瘤药。正好家里剩了1些百合,就熬些粥喝喽。

煮好的粥可以放冰糖,也能够放少量咸盐,甜咸皆可。

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