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营养早饭玫瑰粥的做法

时间:2019-05-15 05:17:09 来源:互联网 阅读:0次

工  艺:煮口  味:甜味难  度:低级入门人  数:2准备时间:60分钟烹饪时间:15分钟

玫瑰粥的主料:大米半碗

玫瑰粥的辅料:玫瑰花适当、水适当

玫瑰粥的做法:玫瑰不管是泡茶或直接食用花瓣,都具有调经、增进血液循环、预防便秘之功效,进而使肌肤光滑有弹性,是女性的天然养颜保养品之1。

玫瑰,女人的花,也是滋养女人的尤物,常常饮用不但能让暗淡的面色逐步红润起来,对脸部1些色斑也有淡化作用。玫瑰入粥,香气非常,沁人心脾哦。

1、大米洗净提早泡1小时

2、锅内放水烧开,加入泡好的大米,煮至粘稠

3、放入干玫瑰花,继续熬煮10分钟便可。吃时添加蜂蜜或白糖都可,就是配上咸味的菜也能够的哦,甜咸随个人喜好吧

家常菜做法大全温馨提示:

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